博客來網路書店使用心得

生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢

藝術設計是經由學習才能提升自我！

推薦生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢給人的視線帶來舒展感，也提升自我!

有一種說不出的感動，能欣賞到構思新穎、創意獨特！

這本藝術設計生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢全書的內容大意

它在網路上很夯，人氣蠻不錯，總而言之，它的評價很高，

生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢誠意推薦給大家看喔!

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

最新與最多的藝術設計，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: ．香蕉皮可以代替鞋油？
．先熨袖子，還是先熨衣擺？
．如何清除桌上的原子筆跡？
．茶杯和咖啡杯要怎麼分辨？
．如何挑選適合自己的衣領？
．尖的刀子切菜，方的刀子切肉？
．過期的罐頭食品，煮一煮還是能吃？
．小蘇打可以吸收冰箱和鞋櫃裡的臭味？
．插花前，將莖的切口燒黑，可以延長花的壽命？
．車禍事故該打119或110？超省事！《料理圖鑑》姊妹博客來網路書店作！媽媽也甘拜下風！

博客來書店家事力 = 幸福力煮飯、打掃、洗衣服、注意自己的健康狀況……不麻煩別人、舒適地過生活；如果還能照顧別人、帶給別人幸福的感覺，那就更棒了！

食 / 做出自己想吃的料理，是件有趣的事！博客來網路書局衣 / 當衣服的主人，純熟地表現自我！

住 / 打造大家都感到博客來舒適，又有自我風格的生活空間！

作者簡介

越智登代子1952年初生於北海道的札幌。 曾做過PR雜誌和育兒雜誌的編輯。 目前關注老年人問題，教育、育兒問題以及與此相關的家庭和女性問題，並多有著述。 著作有畫冊《母親小的時候》（福音館書店）、《餵，你吃過飯了嗎？ （阿斯克講談社）、《現在的問題是男子的老齡化》（共著，日本評論社）、《老來一笑》（共著，婦女生活社）等。

繪者簡介

平野惠理子1961年生於靜岡縣。 畢業於武藏野美術大學。 經常作文章的插圖解說，也執筆寫影評。 著有《夏威夷島通信》（東京書籍）、《日本的生活和小零碎物件》（青銅新社）、《和海豚成為朋友的方法》（共著，講談社）、《和服，我很喜歡！》（KK暢銷書）、《在山中漫步》（山和溪谷社）、《啊，慘了！》（共著，晶文社出版）等書籍。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 越智登代子    新功能介紹
• 譯者：張傑雄
• 繪者：平野惠理子
• 出版社：遠足文化    新功能介紹
• 出版日期：2010/04/29
• 語言：繁體中文

生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢

內容來自YAHOO新聞

國二生課業壓力大 心情低落難入睡

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

一名國二女生，班上課業競爭很大，在長期課業壓力之下，經常心情很低落，而且有難以入睡的情形，以致上課時精神不好，會打瞌睡，惡性循環的結果，成績更是一落千丈；經由就醫確診有憂鬱症，在接受治療後，目前已恢復正常。

經常比預期早起是憂鬱症初期症狀

收治這名國二生的台北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申表示，該名女生由於就讀升學很好的學校，班上課業競爭非常激烈，她經常是在晚上十二時睡覺，早上六點起床，但是卻出現難以入睡，而且又比預期早起的情形；通常會有比平常早醒來的現象，就是憂鬱症初期的症狀。

晚上睡不好上課打瞌睡惡性循環

這名女學生還有心情低落的情況，而且因為功課壓力大，就會晚睡，又怕精神不好，而會喝咖啡與濃茶，以致經常心跳快及心悸，晚上又常會醒來；陳大申醫師指出，由於功課競爭激烈，致使她會更加努力讀書，但是晚上睡不好，上課時間就會打瞌睡，反而會有惡性循環。

成年人睡眠有四個周期

陳大申醫師進一步指出，一般成年人的睡眠有四個周期，一周期是1.5小時，所以要睡7.5小時才足夠，睡得不夠時會有代償，中午會想睡覺，上課時會打瞌睡，精神會不好。如果沒有好好睡覺，難以入睡，又有比預期早醒，且合併心情低落，就是憂鬱症的先期徵兆。

就醫治療三週就恢復

所幸這名女學生經由家長發覺後，立即帶她就醫，在經由認知行為治療，以及學習讀書方法，和抗憂鬱劑治療後，情況就有所改善，大約三週就恢復，成績也有所進步。陳大申醫師提醒，家長若是發現孩子睡不好，功課退步，又經常想哭或是有很多負面想法，覺得自己一無是處時，就應積極帶孩子就醫。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國二生課業壓力大-心情低落難入睡-110800348.html

生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢推薦，生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢討論，生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢比較評比，生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢開箱文，生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢部落客
生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢那裡買，生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢價格，生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢特賣會，生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢評比，生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢部落客 推薦

生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子流行趨勢